ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

В любое время дня и ночи Игорь найдет минутку спросить как дела! Да я не хожу на тренировки вместе с ним - Игорь мой удаленный тренер, который ответит на все вопросы, расскажет о питании и о том - почему столько лет ничего не получалось и вес возвращался с удвоенным результатом! Поможет полюбить зал, реально полюбить, ведь главное не загонять себя, как я думала раньше - главное делать все правильно и по схеме ;) да и сам Игорь живой пример того, что возможно вообще все со своим телом сделать) жила бы в Тольятти - была бы постоянным его гостем - не упускайте свой шанс!)

Игорь, завершились три месяца ношей работы, к сожалению. Хочу сказать тебе огромное спасибо за все! Все питание поменялось конкретно, стало намного легче по самочувствию и теперь все очень вкусненько 😄 По тренировкам все так же, очень понравились программы, которые ты мне составлял, тренировки были просто кайф!!! Что было раньше в плане питания и тренировок и что сейчас просто небо и земля! Очень приятно было получать сообщения “С добрым утром Серега, как ты?”. С 68 начинали, сейчас 76-77 кг, у меня никогда не было такого тела, все огниищщщщще🔥🔥 Ты мастер своего дела, спасибо тебе большое!🤟✊🏻

Игорь, по завершении нашей 6 недельной работы, хочу сказать большое спасибо за потерянные килограммы и приобретенные знания. Особенно для меня ценным знанием - пониманием оказалась таблица с введенными данными КБЖУ, что дала четкое понимание почему процесс моего похудения отстает при казалось бы усердных усилиях... Просто с вечера пятницы по субботу недельные усилия дефицита перекрывались алкоголем и пищевой вседозволенностью 😂😂
мне простому гуманитарию чтобы просить пятничные загулы и пойти к цели потребовалось время 😂😂
так бы конечно под твоим чутким руководством результаты были бы еще лучше... Но они и так есть! и еще какие! и еще как воодушевляют на дальнейшую работу 💪🏻😁👌🏻

Я бы хотела оставить отзыв! Игорь очень грамотный тренер, знает как не навредить здоровью! И сделать так, чтобы работали именно те мышцы, которые нужны, понимающий и очень отзывчивый. Знает ответы на все вопросы 😎 за одну тренировку узнала очень многое 😃 не думала, что меня можно так удивить! Спасибо за профессионализм!!!! 😎💪🏻

Игорь, хочу сказать спасибо за работу, заботу и внимание. Эти 3 мсяца пролетели для меня незаметно, но очень качественно для меня и для моего тела. Больше всего в тебе привлекла простота общения и доступность информации. Очень Приятно было с утра слушать твои сообщения. С твоей помощью я пересмотрела взгляды на питание. Наша цель была уменьшить объемы, что я думаю, получилось (-9 см). Тренировки - огонь, поход в тренажерный зал стал неотъемлемой частью - это как сходить в кафе за вкусняшками. Я с тобой не прощаюсь, думаю, что вскоре мы еще поработаем вместе!!!!

Хм.... что можно сказать об Игоре? Да ВСЕ!
Довольно-таки давно искал такого тренера, который совмещал бы в себе позитив, серьезность, уверенность. Никогда не откажет в совете, помощи, подстраховке. Результат его работы - сам он (ну и многие его протеже) Глядя на него сразу понимаешь, чтто все, что он говорит, с.ка работает!
И да, я дико благодарен ему.... под его началом я смог выжать СОТКУ! Надеюсь на дальнейшее сотрудничество с ним... Тренер (реально с большой буквы) с которым ты можешь!
С Уважением, начинающий жиро-дрыщ 😊

В любое время дня и ночи Игорь найдет минутку спросить как дела! Да я не хожу на тренировки вместе с ним - Игорь мой удаленный тренер, который ответит на все вопросы, расскажет о питании и о том - почему столько лет ничего не получалось и вес возвращался с удвоенным результатом! Поможет полюбить зал, реально полюбить, ведь главное не загонять себя, как я думала раньше - главное делать все правильно и по схеме :) да и сам Игорь живой пример того, что возможно вообще все со своим телом сделать) жила бы в Тольятти - была бы постоянным его гостем - не упускайте свой шанс!)

Игорь, завершились три месяца ношей работы, к сожалению. Хочу сказать тебе огромное спасибо за все! Все питание поменялось конкретно, стало намного легче по самочувствию и теперь все очень вкусненько 😄 По тренировкам все так же, очень понравились программы, которые ты мне составлял, тренировки были просто кайф!!! Что было раньше в плане питания и тренировок и что сейчас просто небо и земля! Очень приятно было получать сообщения “С добрым утром Серега, как ты?”. С 68 начинали, сейчас 76-77 кг, у меня никогда не было такого тела, все огниищщщщще🔥🔥 Ты мастер своего дела, спасибо тебе большое!

Игорь, по завершении нашей 6 недельной работы, хочу сказать большое спасибо за потерянные килограммы и приобретенные знания. Особенно для меня ценным знанием - пониманием оказалась таблица с введенными данными КБЖУ, что дала четкое понимание почему процесс моего похудения отстает при казалось бы усердных усилиях... Просто с вечера пятницы по субботу недельные усилия дефицита перекрывались алкоголем и пищевой вседозволенностью 😂😂
мне простому гуманитарию чтобы просить пятничные загулы и пойти к цели потребовалось время 😂😂
так бы конечно под твоим чутким руководством результаты были бы еще лучше... Но они и так есть! и еще какие! и еще как воодушевляют на дальнейшую работу 💪🏻😁👌🏻